Салат легкість

Салат легкість

Легкий у приготуванні і поїданні салатик! У цьому салаті дуже багато білка, тому він не принесе шкоди Вашій фігурі))) якщо замінити майонез на натуральний йогурт. Його можна подавати як самостійне блюдо або як гарнір.

  • Час приготування: 15 хвилин
  • Кількість порцій: 2
  • Основний інгредієнт: яйця
  • Узагальнена назва: салат

Список інгредієнтів

  • яйця сирі – 5 шт
  • зелена цибуля – 1 пучок
  • варене м’ясо (грудка / свинина / курка) – 150 г
  • майонез або натуральний йогурт – 2 ст. ложки
  • свіжий огірок – 1 шт

Спосіб приготування

З кожного яєчка окремо посмажити млинці. Для цього збиваємо окремо кожне яйце – солимо, перчимо і виливаємо на гарячу сковороду – трохи змащену маслом. Смажимо млинці з двох сторін і охолоджуємо. У нас має вийде 5 млинчиків за кількістю яєць.

М’ясо ріжемо кубиками, якщо у Вас куряча грудка то просто її ділимо на волокна. Цибулю ріжемо кільцями.

Свіжий огірок очищаємо від шкірки і ріжемо кубиками.

Все змішуємо, висипаємо кукурудзу. Заправляємо майонезом / натуральним йогуртом

Смачного!

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *