Салат асорті зі шпинатом

Салат асорті зі шпинатом

Шпинат – джерело вітамінів і мікроелементів. У салат зі шпинатом можуть входити практично будь-які овочі. Тому з’являється багато варіантів змінити рецепт на свій смак. Готуйте з задоволенням!

  • Час приготування: 15 хвилин
  • Кількість порцій: 2 порції
  • Українська кухня
  • Основний інгредієнт: шпинат
  • Узагальнена назва: салат

Список інгредієнтів

  • шпинат – 5 -6 великих листочків
  • капуста – 100-150 г
  • огірок свіжий середній – 1/2 шт
  • редис – 5 шт
  • зелень кропу – за смаком
  • яйце – 1 шт
  • шматочок лимона – за смаком
  • масло рослинне – за смаком
  • сіль, цукор – за смаком
  • яблуко – 3 шматочки

Спосіб приготування

Салат асорті зі шпинатом

Шпинат ретельно промити під проточною холодною водою, просушити паперовим рушником, щоб листочки були сухими. Моєму редис, огірок, зелень кропу, просушуємо.

Салат асорті зі шпинатом

Капусту тонко нарізаємо, додаємо сіль, цукор і ніжно перетерти.

Салат асорті зі шпинатом

Нарізаємо шпинат тонко “соломкою”, також нарізаємо яблуко, редис огірок.

Салат асорті зі шпинатом

Нарізані овочі додаємо до капусти. Додаємо зелень, нарізане яйце, додаємо ще, якщо потрібно сіль, цукор, масло рослинне, сік лимона, перемішуємо. Салат готовий!

Салат асорті зі шпинатом

Нарізаємо яйце, зелень кропу, додаємо до решти овочів, додаємо масло рослинне, сік лимона, перемішуємо. Салат готовий!

Салат асорті зі шпинатом

Смачного!

Салат асорті зі шпинатом

Кому салат, а кому сухий корм.